2025男女連帽T穿搭教學：推薦挑選4技巧，穿出秋冬酷帥時尚

連帽T不只是男生、女生都可以輕鬆駕馭的百搭單品，在冷颼颼的天氣裡，有那麼一件隨意套上就可出門的衣服更是冬日救星。今天UA就要來教你如何選購和穿搭，告別冬日常見的「臃腫感」，穿出秋冬時髦新高點！
 

男女帽T穿搭看過來！教你如何選擇連帽T款式

有時看著模特兒穿都很好看，但每次買回家，卻覺得自己穿起來好像很臃腫嗎？那可能是你在挑選款式時，沒有購買到適合自己的剪裁。快來看看以下的帽T類型，讓自己一秒變時尚！

款式1：寬大落肩版

● 款式分享：有很多街頭風的帽T版型，會將肩線下拉到手臂或更接近手腕的地方，展現出一種美式嘻哈的風格。這樣的設計不僅可以修飾肩膀的線條，也給人一種休閒、新潮的氛圍。

● 適合族群：窄肩的男孩或女孩、喜愛Oversize穿搭的族群、喜愛美式街頭風者、追求Outdoor風的朋友。

 

 

款式2：合身窄袖版

● 款式分享：你會發現有些人在穿帽T時，不但不會看來寬大或臃腫，反而還有些修飾線條的作用，而這時你可以注意到其肩線及袖寬。其實對於較苗條的朋友們來說，剛剛好的袖寬不但能修飾手臂線條，也會給人一種有精神的朝氣感，這時若再搭個牛仔褲，就可以呈現出休閒卻不失俐落的穿搭。

● 適合族群：喜愛俐落外型的族群、想修飾手臂線條的族群。

 

 

款式3：運動版

● 款式分享：運動品牌的帽T其實並沒有特定的剪裁方式，反而是在材質及性能方面較有差異。比如以UA為例，比起一般的帽T，我們會更注重於延展性以及透氣程度，讓穿戴者可以隨心所欲地搭配和應用。

● 適合族群：喜歡彈性較高的帽T者、注重透氣舒適度的族群。

 

 

男女連帽T穿搭挑選4大重點

鎖定心儀的帽T款式後，接著就要考量以下UA為你準備的4個重點，讓帽T成為秋冬的穿搭神器！

帽T挑選重點1. 尺寸

挑選帽T時，除了最基本的大小尺寸，也要特別注意長版與短版之間的差別。如果你喜歡的是Oversize或帶有街頭感的穿搭，建議你可以拿大一個尺寸或者較長的版型；而如果你喜歡的是較合身的感覺，則依照原本穿衣的尺寸挑選即可。

 

此外很幸運的是，對於女生來說，帽T又多了一個短版的選擇，只要搭對褲子，就可以展現出比例出眾的大長腿。想知道怎麼搭？快來參考：2024男女運動風休閒穿搭推薦！讓「舒適」成為你的時尚指南

帽T挑選重點2. 材質

帽T有多種材質，以UA來說，帽T就有刷毛、鋪棉、針織、甚至是採用像RUSH™系列等有助於運動表現的礦物活氧纖維。建議大家可以依照自己的穿著習慣和使用需求，去挑選相應的材質，才可以搭得開心、也穿得開心。

帽T挑選重點3. 顏色

在穿搭上，也許一個特殊的顏色可以讓你成為全場亮點，不過像是黑、白、灰、卡其色等百搭的顏色才能讓你穿出各種韻味、穿梭在不同的風格之間。所以在挑選帽T顏色時，也建議你可以先看看衣櫃中有哪些顏色的褲子或外套可以搭配，讓帽T好搭又值得。

帽T挑選重點4.口袋設計

帽T的口袋通常分為正面相通的袋鼠式口袋，以及側面的一般型口袋。如果你是很喜歡把口袋當作百寶袋、什麼都往裡塞的人，就千萬不要忽略這個要點喔！

2款男女UA帽T穿搭圖鑑，打造舒適、時髦雙經典

想知道UA是怎麼在帽T穿搭中結合運動風與時下潮流，同時兼顧舒適與時髦這2個穿搭要素的嗎？別錯過以下的2款男女帽T穿搭圖鑑，看看你的衣櫃裡是否還缺少了這些單品吧！

男生推薦帽T穿搭｜漁夫帽＋純黑背心，打造工裝時尚2.0

● 時尚概念：如果你喜歡多層次穿搭，那「帽T＋背心」的穿搭公式你一定要學起來！這套穿搭是基本配色的經典示範，以若芽色的落肩帽T加上採用UA Storm的防潑水背心，與休閒帽的純黑色系相互呼應，為整體穿搭的帥氣感大大加分。而下半身則為同系列的Journey Rib 針織面料短褲搭配訓練鞋，讓整套穿搭Outdoor感十足又不失潮流，走到哪都能引起注目！

● 穿搭單品：Journey Rib 長袖帽T、Iso-chill Armourvent 休閒帽、 Legacy Crinkle 背心外套、Journey Rib 短褲

● 加分單品：HOVR Apparition RTRFTR TC 休閒訓練鞋

想再讓這套穿搭更具特色，購入這款訓練鞋不會錯！結合了來自2009年的復古潮流與現代的高科技－ UA HOVR™ 緩震系統，不僅為穿戴者提供舒適透氣的穿著感，搭配任何穿搭都能完美點綴，立刻化身為街頭潮男。

女生推薦帽T穿搭｜帽T＋緊身短褲，展現運動時尚

● 時尚概念：帽T＋緊身短褲是歐美穿搭的經典風格，近年來隨著運動風潮興起，這個潮流也席捲到亞洲，只要搭對衣著和鞋款，就是能完美嶄露曲線，且出遊、運動都適宜的OOTD。利用透氣舒適的落肩款彈性帽T與高腰緊身短褲，再搭配上一雙帶有復古感的訓練鞋，不僅能展現修長比例，也為這個秋冬增添自信與魅力。

● 穿搭單品：Journey Rib OS 長袖帽T、 Meridian 7吋緊身短褲

● 加分單品：Forge 96 LEATHER Reissue 慢跑鞋、Favorites 棒球帽

交織網布與牛巴戈皮革鞋面、重現90年代風格的Forge 96 LEATHER Reissue 慢跑鞋是許多潮流人士的小心機，色系簡約卻不單調，為穿搭風格隱藏亮點，尤其以帽T、緊身短褲和復古跑鞋搭配，讓整體比例顯得更為修長。

這頂黑白交織且利用UA Free Fit技術的Favorites 棒球帽，不僅貼合頭型，棉質布料和可調式帽圍設計也為你呵護全天候的穿戴體驗，更豐富了顏色上的層次感，讓你的穿搭風格「沒有帥氣、只有更帥氣！」

延伸閱讀：老帽、鴨舌帽大不同？學會3種棒球帽穿搭，型男型女就是你

男女生的連帽T穿搭有無限種穿法，只要搭對顏色和衣著，你也能穿出屬於你的秋冬時尚！更多運動新知都在UA運動情報，給你更好的挑選指南。