今天,我想為你在籃球場上的角色,推薦更好的籃球鞋。運動員在場上揮汗奔馳,除了靠持之以恆的訓練之外,好的運動配備更能如虎添翼。其中,籃球在技巧上需要爆發力及敏捷度,因此球鞋的挑選就是能讓你在場上無後顧之憂的關鍵。以下我們將為你介紹籃球鞋推薦的挑選要點,也根據不同站位,精選了幾款籃球鞋,讓你能在場上激發出更好的表現!
籃球作為常年的熱門國民運動,除了能和朋友們增進球場情誼,更是一項能夠提升爆發力、速度感的高強度運動。然而,你知道嗎?穿著不當的鞋類打籃球,除了容易受坊間常聽到的翻腳刀(腳踝扭傷)所苦,膝關節挫傷更是籃球員心中的痛!以下我們整理出了幾個原因,和你分享為什麼我們推薦球員們穿著籃球鞋上戰場。
一雙好的籃球鞋,可以給予球員足夠的緩震力,讓他們奮力跳躍之時,能幫助減少腳踝和關節的衝擊力道,再加上適度的彈性,也能夠讓能量回饋到運動員身上。
籃球鞋的包覆性相較跑鞋來說更高,增加的筒高能提供腳踝及全腳掌更好的穩定度,讓球員在多方向移動或是跑、跳時,可以降低在場上足部受傷的可能性。
籃球鞋的面料選擇上,會針對透氣、輕量去做設計,因為輕巧的鞋子能夠大幅降低運動員在活動時的疲憊感,在運動後出汗時,也較不需擔心穿著上的悶熱感,甚至因為摩擦而造成水泡。
由於運動的強度不同,籃球鞋的磨損率會大於一般休閒使用的鞋類,除了衝刺、跳躍以外,多方向的移動也提高了籃球鞋耐磨的重要性。因此,籃球鞋鞋底通常會有較好的抓地力及耐磨性,鞋底的紋路也是挑選時能夠針對站位選擇的依據。
籃球鞋怎麼挑?根據前段說明的原因,我們分析出4個籃球鞋的挑選重點:
提及舒適度,除了挑選出正確尺寸外,鞋面材質也是挑選籃球鞋時不可略的因素,以下整理出常見的鞋面材質,讓你輕鬆為舒適度加分。
● 網布:其散熱性及透氣性佳。
● 合成皮:防護度高、耐磨度高。
● 麂皮:防護度高、質地柔軟。
● TPU塗層:延展性高、耐磨度高。
● UA Warp:搭配不同寬度的支撐條,提供高強度保護,強化急停與橫移時的穩定性。
抓地力指的是鞋子表面和地面接觸時可產生的摩擦力。在挑選籃球鞋時,應該考慮運動習慣,例如:常使用的籃球場場地、站位等,進而思考應該購入的鞋底紋理,舉例來說,若你習慣在場地較光滑的籃球場打球,那麼就推薦你購入一雙抓地性能良好的籃球鞋;反之也可以依照平常的訓練習慣購鞋,才不會在訓練時造成運動傷害喔!
為避免運動傷害,球員們應該挑選合適的中底,因為有效的中底則能降低關節的衝擊力。中底常見的材質有EVA、PU等,近年各品牌也紛紛推出了自己的中底技術,以UA為例,即擁有4款科技中底,提供消費者多樣化選擇。
籃球鞋上特別設計的筒高,不只能為你的時尚度加分,適當的高度還能保護你的腳踝,提高運動時的穩定度,如果你還在猶豫要購入高筒籃球鞋還是低筒籃球鞋,不妨參考下表:
籃球場上的每個站位,都背負著不同的責任,故鞋子需要的性能也會有所不同。下面我們為你列出了每個站位所需要的球鞋性能,並詳細說明如何依據站位挑選籃球鞋筒高、鞋底紋路,同時也向你推薦相對應的籃球鞋,讓你在選擇上更方便!
很多人在購買球鞋時經常有這個困擾,事實上,除了挑選合適尺碼外,也建議購買籃球鞋的尺碼以「可大不可小」的原則進行挑選。若是鞋碼過大,可以透過增加鞋墊、著厚襪等方式進行調整;反之,過小則會造成足部的不適,也容易造成運動傷害喔!
答案是:有!如同車子的輪胎在雪地上要加裝雪鏈的道理一樣,當室內場地較為光滑時,通常會需要抓地力較強的籃球鞋,幫助我們止滑、增加穩定度;而室外籃球鞋則需較為耐磨的款式,若將室外的籃球鞋移至室內場館做使用,磨平的鞋底紋路容易造成使用者因此滑倒、受傷喔!
看完本篇籃球鞋推薦,你是否也覺得籃球鞋的選擇是門學問呢?別擔心!其實在UA商品頁下方都有詳細的尺寸表及說明,歡迎一覽UA籃球鞋,讓Under Amour助你一臂之力。